Semillita-bloggen
Artikler om bevisst oppdragelse, barns utvikling og hvordan du bruker eventyr til å lære bort verdier
«Ikke gråt, det er ingenting»: setningen jeg brukte for lang tid på å slutte med
Jeg sa til sønnen min at han ikke skulle gråte, at det ikke var noe. Det tok måneder før jeg forsto at jeg med den uskyldige setningen ba ham om å mistro det han følte. Jeg deler det i tilfelle det hjelper noen å holde igjen et halvt sekund før han sier det.
Les artikkel →
Sommer og rutiner: bør du holde på timeplanen i ferien?
Sommeren kommer og timeplanen du jobbet så hardt for å bygge opp faller fra hverandre, og skylden kommer med det. Men barnet ditt holder seg mye mer til ritualet enn til det eksakte tidspunktet. Her er hva som er verdt å beholde, hva du kan la gå, og hvordan du rolig vender tilbake til rytmen når sommeren er over.
«Ikke den genseren, jeg vil ha en annen»: hva som skjuler seg bak toddlerens nei
I måneder hadde vi hatt den samme scenen hver morgen: «ikke den genseren, jeg vil ha en annen». Det tok litt tid før vi så at problemet ikke var genseren. Jeg deler det i tilfelle det sparer noen for noen 8:15-krangler.
Mørkredsel og fantasimonster: hva som er normalt og hva som virkelig hjelper
Redsel for mørket og monstre dukker opp akkurat når barnets fantasi tar av — og det er nettopp derfor det sjelden hjelper å si at det ikke er noe der. Her forklarer vi hvorfor det er et normalt stadium, hva som hjelper barnet ditt å håndtere det og når det er verdt å snakke med barnelegen.
To og et halvt år uten søvn: rutinen som endelig fungerte
I to og et halvt år sov sønnen min aldri mer enn to eller tre timer i strekk. Nå sover han igjennom. Rutinen som gjorde det er ikke fotogen og finnes ikke i håndbøkene, og det er akkurat derfor jeg ville dele den.
Skolen er ferdig og de sover dårligere
Skolen er ferdig, de tidlige morgnene er over, og du forventer at barnet ditt endelig skal hvile. Ofte skjer det motsatte: de sover dårligere. Det er ikke en tilbakegang — det er det som skjer når strukturen som holdt dagen oppe, kollapser på én gang.
Den voksnes hastverk og barnets raserianfall: det jeg lærte den dagen jeg skrudde av bilen
Det jeg lærte den dagen jeg skrudde av bilen i all hast: et barns raserianfall begynner ofte ikke hos barnet. Det begynner på klokken til den voksne i nærheten.
Overgangsobjekter hos barn: hva de er, hvorfor de virker og hvordan du bruker dem godt
En utslitt bamse, et teppe som ikke kan vaskes uten tårer, et lite tøystykke som følger med overalt. Det som for en voksen er bare en gjenstand, er for et lite barn et konkret verktøy for ro. Hvordan du velger dem, tar vare på dem og slipper dem.
Separasjonsangst i barnehagen: hva som er normalt og hva som ikke er det
Nesten alle barn går gjennom en periode med separasjonsangst når de begynner i barnehagen. Å vite hva som faller innenfor det forventede, hva som hjelper i øyeblikket og hva man bør følge med på, gjør de første avskjedene lettere for alle.
Badetid uten kamp: en praktisk guide for foreldre til barn 1–4 år
Badetiden henger sjelden fast på grunn av badet i seg selv. Det som kompliserer det, er vanligvis overgangen: å rive barnet vekk fra det de holdt på med uten forvarsel. Å jobbe med det øyeblikket forandrer hele kvelden.
Bli bleiefri uten press, regresjoner eller skyldfølelse
Å bli bleiefri er ikke et mål som skal erobre, men en ferdighet kroppen lærer seg å lese. Når det haster fra utsiden, lærer barnet å mistro sine egne signaler.
Lære småbarn å lytte til kroppen sin (2–4 år)
Små barn ignorerer ikke kroppen sin av egenvilje. De vet bare ikke hvordan de skal lytte til den ennå. Å forstå hvordan interoepsjon fungerer hos små barn forandrer måten vi støtter disse signalene på — uten hastverk eller press.
5 samreguleringsteknikker for krisisituasjoner du kan bruke i dag
Raserianfall trenger ikke løsninger. De trenger en voksen som vet hvordan man er til stede. Disse fem samreguleringsteknikene gir deg konkrete verktøy for krisisituasjoner — ingen forkunnskaper og ikke noe barnsamarbeid nødvendig.
Raserianfall: hva som skjer i barnets hjerne og hva som virkelig hjelper
Raserianfall er ikke manipulasjon eller luner. De er resultatet av en umoden, overveldet hjerne. Å forstå hva som skjer innvendig endrer fullstendig hvordan vi reagerer utvendig.
«Nei»-fasen: hvorfor barnet ditt avviser alt og hvordan du støtter uten å miste roen
Hvis barnet ditt avviser alt, forhandler om hvert steg og sier «nei» som en vane, er det ikke opprør: det er autonomi. Oppdag hvordan du rolig støtter gjennom «nei»-fasen.
Stjernefeen: en guide til leggeritualen
Hvordan gjør du en fortelling til ankerpunktet i kveldsrutinen deres? Lær hvorfor Stjernefeen er det perfekte verktøyet for å skape ro og trygghet før leggetid.
Når leggeritualen er umulig: fleksibilitet er en del av den
Reiser, sykdom eller en kaotisk uke hjemme — den perfekte rutinen er ikke alltid mulig. Men søvnforskning for barn har et tydelig og beroligende svar på hva som skjer når det går galt: ritualen er ikke stegene, det er båndet.
Leggerutinen: hvorfor det du gjør betyr mer enn det du bruker
Det finnes en hel industri bygget rundt barns søvn. Men forskning peker i en helt annen retning: det barnet ditt trenger er ikke det rette produktet — det er den forutsigbare nærvær av en rolig voksen.
Hvordan barnefortellinger styrker barnets emosjonelle utvikling
Fortellinger er ikke bare underholdning: de er et av de kraftigste verktøyene for at barn skal lære å kjenne igjen, sette ord på og håndtere følelsene sine.