Blog Semillita
Artigos sobre parentalidade consciente, desenvolvimento infantil e como usar as histórias para ensinar valores
«Não chores, não é nada»: a frase que demorei a deixar de dizer
Disse ao meu filho para não chorar, que não era nada. Demorei meses para entender que com essa frase tão inocente eu pedia que ele desconfiasse do que sentia. Compartilho caso ajude alguém a se segurar meio segundo antes de dizê-la.
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Verão e rotinas: é preciso manter os horários nas férias?
Chega o verão e desmonta o horário que tanto custou a construir, e com ele chega a culpa. Mas o que sustenta o seu filho é o ritual, muito mais do que a hora exata. Contamos o que convém manter, o que você pode largar e como retomar o ritmo quando o verão acabar.
«Essa camiseta não, quero outra»: o que está por trás da fase do não
Há meses a mesma cena toda manhã: «essa camiseta não, quero outra». Demoramos a ver que o problema não era a camiseta. Compartilho caso poupe a alguém umas discussões das 8:15.
O medo do escuro e dos monstros imaginários: o que é normal e o que ajuda de verdade
O medo do escuro e dos monstros aparece bem na hora em que a imaginação do seu filho decola, e por isso um "não tem nada" ajuda pouco. A gente conta por que é uma etapa normal, o que ajuda o seu filho a lidar com ele e quando vale a pena consultar o pediatra.
Dois anos e meio sem dormir: a rotina que finalmente funcionou
Durante dois anos e meio meu filho nunca dormiu mais de duas ou três horas seguidas. Hoje dorme a noite toda. A rotina que conseguiu isso não é fotogênica nem está nos manuais, e é por isso que eu queria contá-la.
A escola acaba e dorme pior: o sono no fim do ano letivo
Acaba a escola, acabam as madrugadas e você espera que a criança descanse de vez. Muitas vezes acontece o contrário: dorme pior. Não é um retrocesso, é o que acontece quando a estrutura que sustentava o dia cai de uma só vez.
A pressa do adulto e a birra da criança: o que aprendi um dia ao desligar o carro
O que aprendi naquele dia ao desligar o carro com pressa: a birra da criança muitas vezes não começa nela. Começa no relógio do adulto que está por perto.
Objetos de transição na criança: o que são, por que funcionam e como usá-los bem
Um bichinho de pelúcia gasto, uma mantinha que não se lava sem lágrimas, um pedaço de tecido que vai sempre por cima. O que para um adulto é um objeto é, para uma criança pequena, uma ferramenta concreta de calma. Como escolher, cuidar e deixar ir.
Ansiedade de separação na creche: o que é normal e o que não é
Quase toda criança passa por algum episódio de ansiedade de separação ao começar a creche. Saber o que é esperado, o que ajuda a sustentar o momento e o que pede um olhar mais atento ajuda a viver essas primeiras despedidas com mais calma.
A hora do banho sem batalha: guia prático para pais de crianças de 1 a 4 anos
A hora do banho raramente se complica pelo banho em si. O que costuma complicá-la é a transição: tirar a criança do que ela estava fazendo sem avisar. Trabalhar esse momento muda a noite toda.
Como deixar a fralda sem pressão, sem regressões e sem culpa
Deixar a fralda não é uma meta que se conquista, é uma habilidade que o corpo aprende a ler. Quando é acelerada de fora, o que a criança aprende é a desconfiar dos próprios sinais.
Ensinar as crianças a ouvir o corpo a partir dos 2 anos
As crianças pequenas não ignoram o seu corpo por teimosia. É que ainda não sabem ouvi-lo. Entender como funciona a interocepção infantil muda a maneira como acompanhamos estes sinais.
5 técnicas de co-regulação para momentos de crise que pode usar hoje
As birras não precisam de soluções. Precisam de un adulto que saiba estar presente. Estas cinco técnicas de co-regulação dão-lhe ferramentas concretas para os momentos de crise — sem formação prévia e sem que o seu filho tenha de colaborar.
Birras: o que acontece no cérebro do seu filho e o que realmente ajuda
As birras não são manipulação nem caprichos. São o resultado de um cérebro imaturo que transborda. Entender o que acontece por dentro muda completamente a forma como respondemos por fora.
A fase do «não»: por que o seu filho recusa tudo e como acompanhá-la sem perder a calma
Se o seu filho recusa tudo e diz «não» o tempo todo, não é rebeldia: é autonomia. Descubra como acompanhar a fase do não sem perder a calma.
A Fada das Estrelas: como usar este conto para criar o seu ritual noturno
Como transformar um conto na peça-chave da sua rotina noturna? Descubra por que A Fada das Estrelas é a ferramenta perfeita para criar calma e segurança antes de dormir.
O que fazer quando o ritual da hora de dormir quebra
Viagens, doenças, semanas de estresse. O ritual perfeito nem sempre é possível — e tudo bem. A ciência do sono infantil tem uma resposta clara para isso, e não é a que você esperaria.
O ritual de antes de dormir: por que importa mais o que você faz do que o que você usa
Existe uma indústria inteira construída sobre o sono infantil. Mas a pesquisa aponta em uma direção completamente diferente: o que seu filho precisa não é o produto certo, mas a presença previsível de um adulto que não tem pressa.
Como as histórias infantis potenciam o desenvolvimento emocional do seu filho
As histórias não são apenas entretenimento: são uma das ferramentas mais poderosas para que as crianças aprendam a reconhecer, nomear e gerenciar suas emoções.