«Essa camiseta não, quero outra»: o que está por trás da fase do não

Esta reflexão eu compartilhei primeiro com os assinantes da newsletter em 21 de maio de 2026. Se você quiser recebê-las antes de todo mundo, inscreva-se aqui.

São 8:15. Meu filho pequeno está no sofá, para onde o levamos toda manhã para que acorde devagar. Estendo a roupa para ele e, quase sem olhar, ele solta: «essa camiseta não, quero outra».

Tínhamos essa cena quase toda manhã havia meses. Demoramos bastante para perceber que o problema não era a camiseta. Conto isso porque, pelo caminho, aprendemos algo que, lido a tempo, teria nos poupado umas quantas discussões naquela hora tão pouco diplomática do dia.

O que está por trás do «não»

Entre os 18 meses e os 3 anos, muitas crianças atravessam o que o psicólogo Erik Erikson chamou de etapa da autonomia. Elas descobrem algo enorme para um cérebro tão pequeno: que podem decidir por si mesmas, se opor, agir com vontade própria.

O nosso caso tinha pouco de excepcional. A psicologia do desenvolvimento descreve há décadas essa etapa com cenas quase iguais à da minha cozinha: escolher a roupa, se recusar a vestir algo específico, insistir em fazer «sozinho». Se você quer entender o porquê com mais calma, contamos tudo em detalhe em a fase do «não».

Como o fomos resolvendo em casa

Enquanto preparo o sanduíche dele para a escola, deixo a roupa ao lado do sofá. Se serve para ele, ótimo. Se não, ele se planta: «essa camiseta não, quero outra», e vai ele mesmo até o armário buscar a sua.

Quando estávamos com o tempo apertado, tentávamos convencer ele: «vamos, esta está limpa, esta fica bem em você, estamos ficando atrasados». Era indiferente. A resposta dele era sempre a mesma: «a gente chega». E, pensando bem, ele tinha razão. Deixávamos ele escolher, ele se vestia, a gente chegava.

Depois de várias manhãs assim, deixamos de discutir. Agora preferimos que ele escolha direto, em vez de propor e esperar o «não». E aconteceu uma coisa curiosa: ele quase nunca rejeita o que deixamos separado. Ou ele relaxou, ou nós finalmente aprendemos quais peças ele não quer. Provavelmente as duas coisas ao mesmo tempo.

O que a gente entendeu, isso sim, é algo maior: o problema do tempo éramos nós que enxergávamos. Para ele a conta era simples: ir até o armário, abrir, escolher e vestir outra camiseta, coisa de um minuto. Convencer ele a não fazer isso podia levar vinte. Nessa idade ele ainda não vive o relógio como nós, adultos, vivemos.

O que funciona para nós agora, quase nunca nesta ordem:

• Oferecer duas opções que sirvam para todos. «A azul ou a verde?». As duas estão limpas e as duas servem para sair de casa. Ele decide; quem define o limite somos nós.
• Quando ele diz que essa não, deixar ele ir até o armário. Muitas vezes acaba mais rápido que uma discussão, e a decisão continua sendo dele.
• Não entrar em negociações longas quando o relógio aperta. A urgência quem sente somos nós; ele ainda não antecipa o tempo como um adulto.
• Explicar mais e mandar menos. «Temos vinte minutos antes de sair» abre conversa; «se veste já» encerra. A parentalidade que apoia a autonomia observa há décadas que explicar o porquê de um pedido ajuda mais na cooperação do que dar ordens secas.

Não importa se você é a mãe, o pai, a avó ou o avô. Quando uma criança diz «essa não, quero outra», ela quase nunca está te desafiando: está praticando a decidir. E isso, por mais difícil que seja enxergar às 8:15, é exatamente o que tem que acontecer na idade dela.

A história que lemos depois das manhãs difíceis

Tem uma história que a gente acaba lendo bastante logo depois de uma manhã dessas: O pequeno «Não» de Leo. O Leo descobre que tem voz e um dia começa a usá-la para tudo. O subtítulo resume melhor do que eu: «O superpoder de decidir». Às vezes ajuda dar palavras ao que o pequeno sentiu de manhã, e ver isso em outro, no Leo, deixa tudo mais fácil para ele.

Não sem a minha camisola

O superpoder de decidir

É uma manhã cheia de pressa em casa do Leo. Os pais prepararam-lhe a roupa, mas Leo não se quer vestir: quer a sua camisola favorita, mesmo com muito calor lá fora. Quanto mais explicam e o apressam, mais forte ele diz não. Até que alguém para, se agacha à sua altura e o vê verdadeiramente.

Ler esta história infantil na app Semillita

Um abraço, e muita paciência se amanhã rolar de novo a história da camiseta.

— Adrián, da Semillita