Blog Semillita
Articles sur la parentalité consciente, le développement de l'enfant et l'utilisation des histoires pour transmettre des valeurs
Il entre sans frapper et prend sans demander : lui apprendre à demander la permission
On arrive chez des gens et, avant même d'avoir eu le temps de lui enlever son manteau, il a déjà en main le jouet d'un autre enfant. À trois ans, demander la permission coûte encore vraiment, parce que freiner une impulsion est ce qui met le plus de temps à mûrir. Voici les phrases à lui donner, quoi faire quand il ne s'arrête pas, et ce que tu lui apprends sans t'en rendre compte.
Lire l'article →
Comment parler à ton enfant de son corps, des secrets et de ses limites sans lui faire peur
Il te demande comment s'appelle ce qu'il a entre les jambes, et la réponse qui te vient, c'est un surnom. Pas besoin d'un grand discours solennel ni de lui faire peur pour expliquer à un petit enfant quelles parties de son corps sont intimes et quels secrets ne se gardent pas. Voici quoi lui dire, et comment réagir si un jour il vient te confier quelque chose.
Il a l'emballage dans la main et dit que ce n'est pas lui
Il a l'emballage dans la main, du chocolat plein la figure et il dit que ce n'est pas lui. La scène fait rire et met mal à l'aise en même temps. Ce que presque personne ne raconte, c'est que mentir augmente avec l'âge au lieu de baisser, et que la question que tu poses est peut-être en train de fabriquer le mensonge.
Il ne parle pas encore, et au parc tout le monde demande
Il a deux ans et demi et au parc celui d'à côté sort déjà des phrases entières. Quelqu'un t'a dit d'attendre et quelqu'un t'a dit de consulter. Voilà ce qu'on attend vraiment à chaque âge, ce qui aide et ce qui n'aide pas, et quand arrêter d'attendre.
Comment un enfant apprend à dire ce qu'il ressent
Il rentre du parc sans un mot, s'assoit par terre dans le couloir et à tout ce que tu lui demandes il répond « je sais pas ». Le plus souvent c'est vrai : il ne le sait pas. Voilà comment se construisent les mots qui lui manquent encore, et ce qui change quand il les a.
Sa tour s'écroule et il balaie tout
Ça faisait vingt minutes qu'il était sur sa tour ; il a frôlé la dernière pièce et tout s'est écroulé. En une seconde, il a tout balayé d'un revers de main. La première question, c'est quoi faire maintenant. La deuxième, quoi faire la prochaine fois.
Mon enfant refuse de goûter quoi que ce soit de nouveau
Il y a quelques mois encore, il mangeait de tout, et maintenant il refuse tout ce qu'il ne reconnaît pas, parfois sans même y avoir touché. Ce n'est ni un caprice nouveau ni quelque chose que tu aurais mal fait : c'est une étape qui porte un nom et qui a une date de fin.
Mon enfant tape : pourquoi il le fait et ce qui aide vraiment
On lui prend sa pelle et, en moins d'une seconde, il a poussé. Avant que tu aies le temps d'arriver, c'est déjà fait. À cet âge, taper est souvent l'outil le plus rapide dont il dispose pour régler la situation, et c'est pour ça qu'il recommence.
Mon enfant ne partage pas : ce qui est normal à chaque âge et comment l'accompagner
Ça fait un moment que ton enfant est avec son camion. Un autre enfant s'approche, tend la main, et avant même qu'il le touche il le serre déjà contre sa poitrine. Ce qui se passe ensuite dépend bien moins de ce que tu lui dis que de l'âge qu'il a.
Mon enfant est très sensible au bruit : ce qu'il y a derrière et ce qui aide
Il est entré en courant à la fête et quarante minutes plus tard il veut partir, les mains sur les oreilles, sans savoir t'expliquer pourquoi. Le déclencheur n'est presque jamais unique : c'est la somme de toute la journée, et il y a des enfants qui la remplissent bien avant les autres.
La rentrée n'est pas qu'un changement d'horaires
La semaine dernière il allait bien et soudain il est collant, il pleure pour de petites choses et le dimanche soir il a mal au ventre. Il ne le dit pas avec des mots parce qu'il ne les a pas encore, mais quelque chose a bougé à l'intérieur. La rentrée est, avant d'être un changement d'horaires, une transition émotionnelle.
Mon enfant se compare aux autres et arrête d'essayer
Ça faisait dix minutes qu'il essayait, entre deux éclats de rire. Un autre enfant arrive, réussit du premier coup, et le tien s'assied et dit qu'il n'a plus envie. La tâche n'est pas devenue plus difficile en chemin ; ce qu'il y a maintenant, c'est du public.
Pourquoi colorier le conte après l'avoir lu aide ton enfant
Colorier n'est pas seulement un moment tranquille. Fait après la lecture, ça permet à l'enfant de revenir à l'histoire avec les mains, à son propre rythme, et de passer d'écouter à faire.
D'un déménagement, d'un nouveau frère, ou comment préparer ton enfant aux grands changements
Un frère arrive, la famille change de maison ou d'école, et d'un coup ton enfant semble avoir reculé de quelques mois. Ce retour en arrière est plus attendu qu'il n'y paraît et se remet en général tout seul. On te raconte pourquoi les grands changements bousculent autant un jeune enfant, et ce qui l'aide à les traverser en se sentant en sécurité.
Quand tout le monde le fait : comment apprendre à ton enfant à rester fidèle à lui-même même si le groupe pense autrement
Au parc ou à un anniversaire, ton enfant fait ce que font les autres même s'il n'en a pas envie, juste pour ne pas rester à l'écart. Vouloir s'intégrer est sain et fait partie de grandir. On te raconte quand céder, c'est apprendre à vivre ensemble, et quand mieux vaut l'aider à tenir bon sur ce qu'il veut vraiment.
L'ennui n'est pas l'ennemi : pourquoi ton enfant a besoin de temps sans rien faire
Quand il n'y a rien à faire, la tête se met à inventer quelque chose toute seule. Mais ce démarrage prend du temps, et l'écran l'interrompt juste avant qu'il commence. On te raconte ce qui se passe quand un enfant s'ennuie et comment tenir ce moment inconfortable sans le sauver.
Mon enfant a peur d'essayer des choses nouvelles : accompagner sa confiance pas à pas
Il regarde les autres enfants depuis le bord et rien ne le décide à se lancer. Ce n'est pas qu'il manque de caractère : sa tête apprend encore qu'oser se passe souvent bien. On te raconte comment accompagner cet apprentissage sans le pousser ni le sauver.
« Ne pleure pas, ce n'est rien » : la phrase que j'ai mis trop longtemps à abandonner
J'ai dit à mon fils de ne pas pleurer, que ce n'était rien. J'ai mis des mois à comprendre qu'avec cette petite phrase si innocente, je lui demandais de se méfier de ce qu'il ressentait. Je le partage au cas où ça aiderait quelqu'un à se retenir une demi-seconde avant de la dire.
Été et routines : faut-il garder les horaires en vacances ?
L'été arrive et l'emploi du temps si durement construit se défait, et la culpabilité avec. Mais ton enfant tient au rituel bien plus qu'à l'heure exacte. On te dit ce qu'il vaut la peine de garder, ce que tu peux lâcher et comment retrouver le rythme quand l'été se termine.
« Pas ce t-shirt, j'en veux un autre » : ce qu'il y a derrière la phase du non
Depuis des mois, la même scène chaque matin : « pas ce t-shirt, j'en veux un autre ». On a mis du temps à voir que le problème n'était pas le t-shirt. Je le partage au cas où ça épargnerait à quelqu'un quelques disputes de 8h15.
La peur du noir et des monstres imaginaires : ce qui est normal et ce qui aide vraiment
La peur du noir et des monstres apparaît juste quand l'imagination de ton enfant décolle, et c'est pour ça qu'un 'il n'y a rien' ne sert pas à grand-chose. Pourquoi c'est une étape normale, ce qui aide ton enfant à la gérer, et quand il vaut la peine de consulter.
Deux ans et demi sans dormir : la routine qui a fini par marcher
Pendant deux ans et demi, mon fils n'a jamais dormi plus de deux ou trois heures d'affilée. Aujourd'hui il fait ses nuits. La routine qui y est arrivée n'est pas photogénique et n'est dans aucun manuel — et c'est justement pour ça que je voulais la raconter.
L'école se termine et il dort moins bien : le sommeil en fin d'année
L'école se termine, les réveils matinaux aussi, et tu attends que ton enfant se repose enfin. Souvent c'est l'inverse : il dort moins bien. Ce n'est pas un recul, c'est ce qui arrive quand la structure qui tenait la journée s'effondre d'un coup.
La hâte de l'adulte et la colère de l'enfant : ce que j'ai appris un jour en coupant le moteur
Ce que j'ai appris ce jour-là en coupant le moteur, pressé : la colère de l'enfant ne naît souvent pas en lui. Elle naît sur la montre de l'adulte qui est près de lui.
Objets transitionnels chez l'enfant : ce qu'ils sont, pourquoi ils fonctionnent et comment les utiliser
Une peluche usée, un doudou qui ne se lave pas sans larmes, un bout de tissu qui suit partout. Ce qui pour un adulte est un objet est, pour un jeune enfant, un outil concret de calme. Comment les choisir, en prendre soin et les laisser partir.
Anxiété de séparation à la crèche : ce qui est normal et ce qui ne l'est pas
Presque tous les enfants traversent un épisode d'anxiété de séparation à l'entrée en crèche. Savoir ce qui entre dans le normal, ce qui aide sur le moment et ce qui demande une attention particulière rend ces premiers au revoir plus doux pour tous.
L'heure du bain sans bataille : guide pratique pour parents d'enfants de 1 à 4 ans
L'heure du bain coince rarement à cause du bain lui-même. Ce qui la complique, c'est généralement la transition : arracher l'enfant à ce qu'il était en train de faire sans le prévenir. Travailler ce moment change toute la soirée.
Comment arrêter les couches sans pression, sans régression et sans culpabilité
L'arrêt des couches n'est pas un but à conquérir, c'est une compétence que le corps apprend à lire. Quand on l'accélère de l'extérieur, l'enfant apprend à se méfier de ses propres signaux.
Apprendre aux enfants à écouter leur corps dès 2 ans
Les jeunes enfants n'ignorent pas leur corps par entêtement. Ils ne savent tout simplement pas encore l'écouter. Comprendre l'intéroception infantile change la façon d'accompagner ces signaux.
5 techniques de co-régulation pour les moments de crise à utiliser dès aujourd'hui
Les colères n'ont pas besoin de solutions. Elles ont besoin d'un adulte qui sache être présent. Ces cinq techniques de co-régulation te donnent des outils concrets pour les moments de crise — sans formation préalable et sans que ton enfant ait besoin de collaborer.
Les colères : ce qui se passe dans le cerveau de ton enfant et ce qui aide vraiment
Les colères ne sont ni de la manipulation ni des caprices. Elles sont le résultat d'un cerveau immature qui déborde. Comprendre ce qui se passe à l'intérieur change radicalement notre façon de réagir à l'extérieur.
La phase du « non » : pourquoi ton enfant refuse tout et comment l'accompagner sans perdre ton calme
Si ton enfant refuse tout et dit « non » systématiquement, ce n'est pas de la rébellion : c'est de l'autonomie. Découvre comment accompagner cette phase sereinement.
La Fée des Étoiles : comment utiliser ce conte pour créer ton rituel du soir
Comment transformer une histoire en la pièce maîtresse d’un rituel nocturne ? Découvre pourquoi La Fée des Étoiles est l’outil parfait pour instaurer calme et sécurité avant de dormir.
Quand le rituel est impossible : la flexibilité en fait partie
Voyages, maladie, semaine chaotique à la maison — le rituel parfait n'est pas toujours possible. Mais la recherche sur le sommeil de l'enfant a une réponse claire et rassurante : le rituel ne réside pas dans les étapes, il réside dans le lien.
Le rituel du coucher : pourquoi ce que tu fais compte plus que ce que tu utilises
Il existe toute une industrie construite autour du sommeil des enfants. Mais la recherche pointe dans une direction complètement différente : ce dont ton enfant a besoin, ce n'est pas le bon produit — c'est la présence prévisible d'un adulte qui prend son temps.
Comment les histoires pour enfants favorisent le développement émotionnel de ton enfant
Les histoires ne sont pas que du divertissement : elles sont l'un des outils les plus puissants pour que les enfants apprennent à reconnaître, nommer et gérer leurs émotions.