Kuchoka si adui: kwa nini mtoto wako anahitaji muda wa kutofanya kitu

Ni alasiri ndefu isiyokuwa na mpango wowote. Nje kunanyesha, au kuna joto kali mno, au tu hakuna shule wala shughuli wala mgeni. Mtoto wako anazunguka sebuleni, anajining'iniza kichwa chini kwenye kochi, anafungua droo na kuifunga, na baada ya muda inakuja ile kauli ya kawaida, akivuta kila silabi: “nimechoshwaaa, sijui nifanye nini”.

Nawe unahisi ule msukumo. Hamu ya kulimaliza haraka iwezekanavyo. Ya kumpendekezea mchezo, ya kumtolea sanduku la rangi au, kama siku imekuzidi, ya kumwashia katuni ili ununue dakika kumi na tano za utulivu. Njia yoyote ile, zote zinashiriki msukumo ule ule: kuzima uchovu huo kabla haujawa malalamiko, kilio au hatia yako kwa kutokuwa na kitu ulichomwandalia.

Msukumo huo unaeleweka. Lakini inafaa kusimama kwa muda kidogo, kwa sababu kipindi hicho cha uchovu ambacho tunatamani sana kukiondoa mara nyingi ndicho chenye manufaa zaidi katika alasiri nzima. Nitakueleza kwa nini na, zaidi ya yote, ufanye nini mara ijayo utakaposikia maneno hayo.

Kwa nini inatusumbua sana kumwona akichoka

Ni vigumu kukaa kimya ukimtazama mtoto akichoka. Kwa sehemu ni kwa sababu taabu yake inatugusa nasi tunataka kumpunguzia, kama ilivyo kwa karibu kila kitu. Na kwa sehemu ni kwa sababu ya wazo tulilonalo bila kutambua: wazo kwamba utoto mzuri ni utoto uliojaa, uliochangamshwa, wenye jambo la kuvutia linalotokea kila wakati.

Kwa kipimo hicho, mtoto aliyechoka anaonekana kama kasoro katika mfumo, kama pengo linalotakiwa kuzibwa. Na kwa kuwa leo kuziba pengo ni rahisi mno, karibu daima liko umbali wa kitufe kimoja, tumepoteza taratibu ile tabia ya kuliacha wazi.

Tatizo ni kwamba ndani ya pengo hilo, ijapokuwa haonekani, ndipo hasa mambo yanapoanza kutokea.

Nini kinachotokea kichwani mwa mtoto anayechoka

Tunapoacha kuelekeza fikira zetu kwenye jambo fulani, ubongo hauzimiki. Unaingia katika hali ambayo unatanga-tanga, unachanganya kumbukumbu, unawaza mazingira, unaunganisha vitu ambavyo havikuwa na uhusiano wowote. Ni hali ile ile ambayo humzalia mtu mzima wazo anaposimama chini ya oga au anapoosha vyombo, hali kichwa kikiwa kama kitupu.

Kwa mtoto utaratibu huo unaonekana wazi zaidi, kwa sababu mawazo yake yanaanza bila vizuizi vingi kama vyetu. Wakati hakuna kinachomburudisha kutoka nje, anaanza, kidogo kidogo, kutengeneza kitu kutoka ndani. Kochi linakuwa mashua, au blanketi juu ya viti viwili linakuwa pango. Na alasiri nzima isiyokuwa na mpango inaishia kuwa jukwaa la hadithi anayoiongoza yeye mwenyewe.

Neno la muhimu ni kidogo kidogo, kwa sababu mwanzo huo hautokei mara moja. Kwanza huja ile hali isiyofurahisha: malalamiko, na mizunguko ile ndani ya nyumba bila kujua kujishughulisha na nini. Kipindi hicho cha usumbufu ndipo hasa, muda kidogo baadaye, mchezo hutokea. Na kama tukiujaza mara moja kwa skrini au mpango, tunamnyang'anya mtoto sehemu yenye kuvutia zaidi.

Inafaa kuwa wakweli kuhusu tunachojua: sehemu kubwa ya utafiti kuhusu uchovu na ubunifu umefanywa kwa watu wazima na watoto wakubwa, kwa hiyo kuutumia hivyo hivyo kwa mtoto wa miaka mitatu ni makisio yenye mantiki, si uhakika kamili. Lakini unaendana na jambo ambalo familia nyingi huliona nyumbani: kwamba alasiri bora za mchezo ni nadra kuwa zile zilizopangwa zaidi.

Skrini na pengo wanalolijaza

Skrini zina nafasi yake katika maisha ya mtoto, na hakuna haja ya kuziishi kwa hatia.

Kinachouma kweli ni wakati ambao mara nyingi huonekana: karibu daima katika pengo lile lisilofurahisha, kabla ya muda kutosha ili jambo lolote litokee. Skrini inaburudisha kutoka nje na bila juhudi. Inatoa picha, sauti na mdundo ulioandaliwa tayari, na mtoto anachotakiwa ni kupokea tu. Ni jambo la kupendeza, na ndiyo sababu linavutia. Lakini wakati anavyopokea, kichwa chake hakitengenezi chochote cha kwake: kinafuata kile alichokitengeneza mtu mwingine. Hali hii inapokuwa jibu la moja kwa moja kwa kila kipindi cha uchovu, injini ya kubuni inatumika kidogo zaidi na zaidi, kama msuli tunaoacha kuutikisa.

Jambo moja ni kupokea burudani iliyotengenezwa tayari na jingine ni kujifunza kuibuni mwenyewe. Yote mawili yanafaa katika maisha ya mtoto; kinachohitajika ni kuhakikisha la kwanza halinyang'anyi nafasi la pili.

Jinsi ya kuandamana na uchovu bila kumwokoa

Kuandamana na uchovu haimaanishi kumwacha mtoto peke yake na taabu yake. Kunamaanisha kubeba pamoja naye kipindi hicho kisichofurahisha, bila kukimbilia kukimaliza. Baadhi ya mambo yanayosaidia:

Usijaze pengo mara moja. Mara ijayo utakaposikia “nimechoka”, zuia msukumo wa kwanza. Vumilia ukimya kwa muda kidogo zaidi ya vile mwili wako unavyokusukuma. Mara nyingi, kama uchovu ukidumu vya kutosha, mtoto mwenyewe hupata njia yake ya kucheza. Ugunduzi huo, unapokuja, una thamani kubwa zaidi kama umekuwa wake mwenyewe.

Toa vifaa, si mipango. Hakuna haja ya shughuli iliyopangwa wala vifaa vipya vya kuchezea. Kinyume chake: kadiri kifaa cha kuchezea kinavyokuwa na matumizi machache, ndivyo kinavyoacha nafasi ndogo ya kuwaza. Sanduku tupu la karatasi, blanketi kadhaa, kalamu za rangi zilizosahaulika ndani ya droo huzaa zaidi ya vifaa vingi vya kuchezea vyenye betri. Acha vifaa vionekane kisha jitoe.

Acha malalamiko yawepo. “Nimechoka” si dharura unayotakiwa kuizima. Unaweza kuyatambua bila kuyatatua: “naam, wakati mwingine inachosha kutokuwa na cha kufanya; hebu tuone utawaza nini”. Unamrudishia mpira kwa upendo, bila kufanya sinema na bila kubeba wewe mzigo wa kumburudisha.

Jiondolee hatia ya kuwa mchekeshaji wake. Si kazi yako kuwa na ratiba ya mtoto wako iliyojaa kila wakati. Mtu mzima aliyepo karibu, tayari kusaidia lakini bila kupanga onyesho, humpa kitu chenye thamani zaidi ya mpango: ruhusa ya kusimamia muda wake mwenyewe.

Tumia fursa ya uchovu wa pamoja. Kama kuna mtoto mwingine karibu, naye amechoka, ni vizuri zaidi. Watoto wawili wasiojua cha kufanya wanapokutana, mchezo wanaoubuni mara nyingi huwa mkubwa zaidi ya ule wa kila mmoja peke yake.

Wakati “nimechoka” inapomaanisha jambo lingine

Onyo moja, ili tusizidishe mno. Si kila “nimechoka” ni mwaliko kwa mawazo unaosubiri kuchanua. Wakati mwingine maneno hayo ni lebo ambayo mtoto mdogo anaibandika kwa jambo lingine ambalo bado hajui kulipa jina: kwamba ana njaa, kwamba amechoka, kwamba amekuwa na siku ya ajabu au kwamba, kwa urahisi, anakukumbuka na anataka kipindi pamoja nawe.

Dalili iko katika sauti na wakati. Uchovu unaotoweka mara tu mtoto anapojishughulisha na mchezo ulikuwa wa ule mzuri, unaozaa mambo. Ule unaoongezeka, unaogeuka kuwa dhiki au unaotokea daima ukiambatana na uchovu au hamu ya kubembelezwa, unaomba jibu jingine: karibu kamwe si shughuli, karibu daima ni kiasi cha kuunganika. Dakika tano za makini ya kweli zina thamani zaidi ya mpango wowote.

Na kama kilichokuvuruga ni ratiba, kwa sababu likizo zimefika na nyumbani mfumo umevunjika, tayari tulizungumza kuhusu kama inafaa kudumisha ratiba wakati hakuna shule. Uchovu unabebeka vizuri zaidi juu ya msingi wa siku inayotabirika kiasi.

Hadithi ya kuutazama uchovu kwa macho mengine

Haya yote ndiyo hasa yanayomtokea Nora katika Lango la kuchoka. Alasiri ya dhoruba inamwacha bila umeme na bila intaneti, na skrini yake inazimika ghafla. Mwanzoni anatanga-tanga, analalamika, anahesabu vigae, hajui la kufanya na ule utupu. Hadi macho yake yanapoangukia sanduku kuukuu la karatasi na kalamu za rangi zilizokaa muda mrefu bila kutumika, na kile ambacho hadi punde kilikuwa alasiri iliyopotea kinakuwa safari. Hadithi haisemi vibaya kuhusu skrini wala haiombi kuziacha: inaonyesha tu kilicho upande wa pili wa kipindi kisichokuwa na skrini, tunapotoa muda.

Ni njia ya kumweleza mtoto wako, bila mahubiri, kwamba wakati mwingine, wakati hakuna cha kufanya, ndipo hasa mambo mazuri yanapoanza.

Lango la kuchoka

Safari bila skrini

Alasiri ya mvua, dhoruba inamwacha Nora bila umeme na bila intaneti. Skrini yake inazimika ghafla na, kwa mara ya kwanza alasiri yote, hakuna kinachomburudisha kutoka nje. Nora anatembeatembea, analalamika, anahesabu vigae, anajining'iniza kichwa-chini kwenye kochi… hadi, pembeni, macho yake yanatua kwenye sanduku kuukuu la katoni na kalamu za rangi ambazo hakuwa amezitumia kwa miaka mingi.

Soma hadithi hii ya watoto katika programu ya Semillita

Katika makala ijayo tunageuza sarafu upande wa pili: nini kinachotokea wakati ratiba ya mtoto imejaa kiasi kwamba hakuna tena muda wa kuchoka, jinsi ya kutambua kwamba amelemewa na namna ya kumrudishia mdundo unaomfaa zaidi.