

Het kriebeltje dat waarschuwt · Als je lichaam praat, moet je luisteren
⚠️ Inhoudswaarschuwingen
Amara is een dapper meisje dat leert luisteren naar de signalen van haar eigen lichaam. Onderweg naar het bos ontmoet ze een lammetje dat verdrietig lijkt en hulp nodig heeft, en dat stelt haar voor een grote uitdaging: vertrouwen op haar lichamelijke gevoel in plaats van op haar medelijden. Maar het verhaal eindigt niet bij de keuze: het eindigt bij het vertellen, bij het vertrouwen om het aan iemand te vertellen.
Het verhaal werkt op twee elkaar aanvullende lagen: luisteren naar het lichaamsgevoel als geldig signaal zonder bewijs van buitenaf, en de veilige band met een vertrouwde volwassene als plek waar dat signaal onder woorden gebracht en overdacht kan worden. Er wordt extra op gelet dat er geen schuldgevoel over medelijden ontstaat: het kriebeltje “veroordeelt het lammetje niet, het zorgt alleen voor jou”. Oefen samen de “buikcheck”: voordat je naar buiten gaat of voor een nieuwe situatie, sta even stil, leg je handen op je buik en vraag “hoe is je buik vandaag?”. Als de kinderen ongemak uiten, bevestig dat eerst voordat je iets uitlegt: “je lichaam heeft je iets verteld, wat voel je?” voordat je zegt “het is niks”. Benoem samen de vertrouwde volwassenen in hun leven en bouw zo een “netwerk van Nana's”: mensen aan wie ze altijd kunnen vertellen wat ze voelen.
Verzorg je tuin met meer verhalen zoals deze in de Semillita-app.
Download de AppOm de beste ervaringen te bieden, gebruiken we technologieën zoals cookies om informatie over het apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Toestemming voor deze technologieën stelt ons in staat gegevens te verwerken zoals surfgedrag of unieke identificaties op deze site. Het niet geven of intrekken van toestemming kan een negatief effect hebben op bepaalde kenmerken en functies.