Носит его всюду. Один уголок расшит, одного уха нет уже несколько месяцев, ткань потеряла цвет в самых обхваченных местах. Пытаешься его постирать — часы, пока он сохнет, невыносимы. Оставляешь дома по ошибке — и всё утро разваливается. Взрослым обычно кажется, что это просто предмет. Ему — нет.
В предыдущей статье мы говорили о тревоге разлуки в детском саду и упомянули то, что многие семьи используют, не особенно задумываясь: переходный объект. Технический термин — «переходный объект», его ввёл британский педиатр и психоаналитик Дональд Винникотт в начале пятидесятых годов, наблюдая именно это: плюшевую игрушку, одеяльце, мамин браслет, который ходит с ребёнком везде.
Что это такое
Переходный объект — это нечто, неважно что, что ребёнок сам выбирает (не мы выбираем за него) и начинает использовать, чтобы удерживать связь, когда близкого взрослого нет в поле зрения. Это не совсем игрушка: с игрушкой играют какое-то время и оставляют. Этот — носят с собой. Появляется он чаще всего между шестью месяцами и двумя годами, и часто остаётся до трёх-четырёх.
Стоит пораньше выключить пару идей, которые ходят по сетям и родительским группам. Первая: плюшевый фетиш — признак плохо построенной привязанности или неуверенности. Доступные исследования такую трактовку не подтверждают. Вторая, противоположная и тоже слишком резкая: что это свойственно детям с надёжной привязанностью. Исследования находят переходные объекты как при надёжных, так и при менее надёжных связях, и наличие или отсутствие игрушки плохо работает как показатель качества отношений. Полезнее видеть это как инструмент, которым одни дети пользуются, а другим он просто не нужен.
И прежде чем идти дальше — одна вещь, которую стоит назвать, потому что иногда её принимают молча: переходные объекты гораздо чаще встречаются в культурах с отдельными кроватками и индивидуальными ритмами сна, чем в культурах с длительным совместным сном и воспитанием в постоянной близости. В частях Азии, Латинской Америки или Африки с такими моделями наблюдаемые частоты заметно ниже. Если у твоей дочери или сына нет такого объекта, это не значит, что чего-то не хватает: это значит, почти всегда, что он не нужен.
Почему они работают
В этом возрасте между «ты здесь со мной» и «тебя нет» ещё нет ясного когнитивного моста. Удерживать мысленно десять минут, что мама или папа вернутся, требует способности к репрезентации, которая как раз сейчас и строится. Пока — нужно что-то, что помогает удерживать эту функцию. Что-то конкретное, что можно потрогать, понюхать и сжать.
Поэтому объекты, которые работают лучше, обычно имеют узнаваемую текстуру и запах. «Мама вернётся после обеда» — верное объяснение, но в этом возрасте вес игрушки на руке делает больше, чем фраза. Кроме того, обоняние имеет прямые связи с лимбической системой, которые помогают объяснить, почему вещь с маминым или папиным запахом так быстро успокаивает — хотя тонкая нейронаука этого менее чиста, чем обычно читают в интернете.
Какие работают, какие — меньше
В этом возрасте почти что угодно может оказаться переходным объектом, если присутствие любимого взрослого зарядило его смыслом. Но некоторые форматы работают плавнее:
- Плюшевые игрушки. Классика, и не зря. Сочетают мягкую текстуру, узнаваемую форму, возможность нести, обнимать или ставить в разные позы. Помогает, если у неё рано появляется имя.
- Одеяльца, тряпочки, «бирки». Многим детям важнее материал, чем форма: тонкое хлопковое одеяльце, кусочек ткани из кроватки, пришитые ярлычки конкретной игрушки. Текстура — это якорь.
- Одежда с маминым или папиным запахом. Заношенная футболка, платок, поношенный свитер. Особенно хорошо работают для начала сада и для трудных ночей.
- Браслет или общая верёвочка. Браслет, который мама носит точно такой же днём, или верёвочка, которую завязывают вдвоём по утрам. Маленькое, портативное, ненавязчивое для сада.
- Соска. Выполняет многие функции переходного объекта, особенно для засыпания. Это отдельный случай из-за её влияния на рот и зубы с двух-трёх лет: если она во рту целый день, стоит обсудить с педиатром или детским стоматологом.
Хуже работают обычно слишком большие, слишком хрупкие или нагруженные электроникой. Игрушка, которая не помещается в рюкзак, в итоге всегда остаётся дома и теряет функцию. Объект с огоньками и звуками перегружает вместо того, чтобы успокаивать. Книга или планшет — не переходные объекты; это развлечение.
Что общего у тех, что работают хорошо
Три черты, почти всегда присутствующие:
- Выбирает его сам ребёнок, а не мы. Мы можем поставить кандидатов в пределах досягаемости, но выбор делает он. Если настаиваем на том, что не выбрал, обычно функция так и не загружается.
- Доступен и портативен. Помещается в рюкзак, переживает поход на площадку, его можно держать одной рукой, пока другая делает что-то ещё.
- Это его. Его не отбирают, чтобы отдать пришедшему в гости двоюродному, не меняют «на новый, покрасивее». Бесспорное владение — часть того, что превращает предмет в это.
И есть четвёртая черта, которая видна только со временем: переносит износ. Видимо потрёпанная игрушка делает свою работу, и когда мы пытаемся заменить её на идентичную новую, ребёнок часто справедливо отказывается. Это не та же.
Постирать, потерять, продублировать: частые вопросы
Три ситуации, появляющиеся почти в каждом доме:
Как постирать без драмы? С нужной частотой, не чаще. Использовать моменты, когда знаешь, что он не будет искать (например, пока он у бабушки с дедушкой). Холодная или ручная стирка, если ткань хрупкая. Быстрая сушка и вернуть без церемоний, когда он возвращается. Если спросит — простая правда: «он был грязный, я постирала, вот он».
Стоит ли иметь «дубль» на случай потери? Да, если можно. Купить пораньше (пока первый ещё не сильно отличается) и периодически менять, чтобы они старели параллельно. Иметь два не значит обманывать ребёнка: большинство детей прекрасно отличают «более потрёпанного», но принимают обоих как своих, если они выросли вместе. Не абсолютная гарантия, но избавляет от многих кризисов.
А если потеряли без дубля? Бывает. Первая реакция может быть сильной, особенно если объект был центральным для сна. Что помогает: не приуменьшать потерю («ничего страшного, куплю другую» в этот момент не работает), позволить горевание и предложить новый переходный объект — не как замену старому, а как нечто другое, что может сопровождать в процессе переживания. Часто через несколько недель новый загружается своей собственной историей.
Когда объект перестаёт помогать и начинает мешать
Большинство отношений с переходными объектами здоровы и решаются сами со временем. Но есть сигналы, которые не стоит нормализовать, особенно с четырёх-пяти лет. Часть пересекается с признанными критериями тревоги разлуки; часть — клинический здравый смысл:
- Зависимость нарастает, а не убывает. В четыре года он нуждается в объекте в моментах, в которых в два не нуждался (есть, играть с другими детьми, говорить со знакомым взрослым).
- Регулярно мешает повседневности: не ест, если его нет в руках, не участвует в новой активности без него, не выносит коротких разлук.
- Использование очень тревожное, а не успокаивающее: хватается крепко, дыхание ускоряется, когда не находит, не отвлекается легко на что-то другое, когда всё хорошо.
- Появляется вместе с другими признаками более общей тревожности: новые проблемы со сном, сильный страх разлуки сверх ожидаемого для его возраста, социальное замкнутость.
По отдельности эти сигналы говорят почти ничего. Вместе и сохраняющиеся во времени — да, они заслуживают разговора с педиатром или специалистом по детскому психическому здоровью. Речь не о том, чтобы пугаться: это полезная информация о том, как ребёнок держится изнутри.
Как сопровождать момент, когда объект перестаёт быть нужен
Большинство переходных объектов уходят сами, без церемонии. В три, четыре, пять лет ребёнок начинает забывать его на диване, не искать перед сном, брать только в конкретные моменты. Этот постепенный уход и есть здоровый. Не стоит его ускорять.
Главное — не убирать его по нашему решению. Забрать в один день, «потому что ты уже большой», обычно даёт обратный эффект и реактивирует потребность. Уход, решённый взрослым, обычно стоит дороже, чем спонтанный.
Если в четыре года игрушка явно — для сна и для трудных моментов, достаточно оставить её там. Не нужно морализировать или просить «отдать». Пусть спокойно живёт в кровати.
И когда момент приходит, стоит позволить завершение. Многим детям, когда они перестают нуждаться в объекте, хорошо знать, что он «убран в красивое место», а не выброшен или отдан. Коробка в шкафу, верхняя полка. Знать, где он, даже не пользуясь им, — часть завершения.
Что делает мама Мишки
В Сердечко, которое нарисовала мама Мамуся делает что-то очень похожее на то, чтобы дать Мишке переходный объект, но с вариацией: вместо плюшевой игрушки она оставляет ему маленькое красное сердечко, нарисованное на ладони. Никаких плюшевых, никакого одеяльца, никакой ткани.
Сердечко работает по тем же причинам, что и хороший переходный объект. Оно конкретно: на него можно посмотреть. Оно всегда доступно: его нельзя потерять. Оно портативно: идёт с ним всюду. И несёт смысл связи, потому что нарисовала его она. У него даже есть преимущество перед игрушкой: не остаётся забытым на диване. Когда Мишке оно нужно, он открывает ладонь.
Это не замена игрушке. Это другая форма того же самого. Некоторым детям жест на теле работает лучше, чем физический объект; другим — оба.
Сердечко, которое нарисовала мама
Подарок, который умещается в ладони
Мишка и Мамуся приходят в детский сад в холодный день. Шум и незнакомая обстановка оказываются слишком ошеломляющими для Мишки, который чувствует тревогу при расставании и крепко держится за мягкое пальто Мамуси. Мамуся с большой нежностью рисует ему красное сердечко на ладошке и целует его. Этот маленький жест становится инструментом, который Мишка использует весь день, чтобы найти спокойствие и решиться поиграть.
Читать эту детскую сказку в приложении SemillitaПосле ежедневных ритуалов — прощания у двери, переходного объекта в кармане — есть момент в году, который собирает всё это в одно: возвращение в школу. В следующей статье мы посмотрим на эмоциональный рюкзак, с которым они приходят в сентябре, что входит в ожидаемое и что помогает, чтобы эти первые дни весили меньше для всех.
